Mi enfoque es….
-
Humanista
La terapia es individual y personalizada de acuerdo a tus necesidades. Mi enfoque es humanista, con un enfoque centrado en la persona. Busco darte herramientas para que puedas lograr un conocimiento y desarrollo personal.
-
Aqui y ahora
Trabajaremos en el aquí y ahora. Veremos el pasado para entender el presente y resolver lo que nos impide avanzar en la dirección que deseamos.
-
aceptación positiva incondicional
Trabajaremos en colaboración con paciencia y amor incondicional para ayudarte a identificar y superar cualquier factor limitante.
cómo te vas a sentir…
Todo cambio es duro al principio, desordenado en la mitad y precioso al final.
¡¡Lleguemos juntas/OS a este precioso final!!
Qué trabajamos en las sesiones
Manejo de Estrés y Ansiedad
Conocimiento y expresión de emociones y sentimientos
Reconocimiento de Heridas de la infancia
Aumento de autoestima y confianza
Logro de objetivos
Balance entre áreas de tu vida
Establecimiento de Metas
Elevar tu energía y motivación diaria
Bienestar Integral