Talleres
taller: Reconoce, agradece y proyecta
Te invito a vivir una experiencia única de 2 talleres en 1:
Primero, en Reconoce, Agradece y Proyecta, vamos a reflexionar sobre los aprendizajes de este año, conectando con la gratitud y soltando lo que ya no necesitamos. ✨
Luego, tomaremos toda esa energía y claridad para crear nuestro Vision Board 2025: un tablero de visión lleno de tus deseos y metas, que te acompañará como guía para hacer de tu 2025 el mejor año posible. 🌈
cierra el 2024 con gratitud y proyecta un 2025 lleno de propósito
En este taller obtendrás:
Reflexión Profunda: Un espacio para cerrar el año reconociendo logros, aprendizajes y momentos de crecimiento personal.
Conexión con la Gratitud: Ejercicios prácticos para enfocarse en lo positivo y soltar aquello que ya no se necesita.
Claridad de Metas para el 2025: Visualización guiada para identificar y proyectar tus deseos y objetivos para el próximo año.
Materiales para Crear tu Vision Board: Todo lo necesario para hacer un visión board que represente tus sueños y metas, incluyendo revistas, tijeras, pegamento, y más.
Técnicas de Manifestación y Proyección: Herramientas prácticas para que lleves tu visión más allá del tablero y puedas hacer de 2025 un año intencionado.
Energía de Comunidad: Un ambiente seguro y de apoyo para compartir experiencias, conectar y motivarse con otros.
Plan de Acción Inicial: Ideas y pasos iniciales para que empieces a trabajar en tus metas desde el primer día del año.
Este taller será una oportunidad para inspirarte, proyectarte y empezar el 2025 con la mejor energía y claridad. ✨
Taller “Lenguajes del Amor”
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Un taller que te dará conceptos importantes y herramientas que te permitirán mejorar la relación que llevas contigo misma/o. El amor propio te permite abrir la puerta a todas las cosas maravillosas que la vida tiene para ti.
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El taller se imparte en: Febrero (virtual), Mayo, Agosto y Noviembre.
Si tienes un grupo de 10 personas puedo impartirlo a domicilio.
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Taller “Heridas de la infancia”
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Si tienes un grupo de 10 personas puedo impartirlo a domicilio.
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Si tienes un grupo de 10 personas puedo impartirlo a domicilio.
Taller “Eneagrama”
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El mindfulness es un modo de vivir en el presente. En este taller trabajaremos con herramientas de Mindfulness para reconocer lo que está sucediendo mientras está sucediendo, aceptando activamente el fluir de la experiencia tal cual se está dando.
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El taller se imparte en: Abril, Julio y Octubre.
Si tienes un grupo de 10 personas puedo impartirlo a domicilio.
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taller en línea
Ten acceso a los talleres y cursos en línea que te ayudarán a ir a tu propio ritmo.
El arte de cuidar mis emociones
¿Sabías que más del 75% de las personas en el mundo han experimentado altos niveles de estrés y ansiedad en el último año? 🌍 La gestión emocional es clave para vivir una vida más plena, y muchas veces no nos damos el tiempo de aprender cómo hacerlo.
En este taller virtual, aprenderás a:
Reconocer y entender tus emociones 🧘♀️
Desarrollar técnicas para manejar el estrés y la ansiedad 🌱
Fortalecer tu bienestar emocional para enfrentar los retos del día a día 💪
💰 Inversión: $300
📆 Modalidad virtual — ¡Desde la comodidad de tu hogar!
📲 Reserva tu lugar hoy y empieza el viaje hacia una mejor relación contigo mismo.